PROMOSI KESEHATAN

KONSEP PERILAKU KESEHATAN

Dari aspek biologis perilaku adalah suatu kegiatan atau aktivitas organisme atau makhluk hidup yang bersangkutan. Oleh sebab itu dari segi biologis, semua makhluk hidup mulai dari binatang sampai dengan manusia, mempunyai aktivitas masing – masing.

Skiner ( 1938 ) seorang ahli psikologi merumuskan bahwa perilaku merupakan respons atau reaksi seseorang terhadap stimulus (rangsangan dari luar). Dengan demikian perilaku manusia terjadi melalui proses : Stimulus à Organisme à Respons, sehingga teori Skiner ini disebut “S-O-R”. Kemudian teori Skiner ini menjelaskan adanya dua jenis respons, yakni :

1. Respondent respons atau reflexive, yakni respons yang ditimbulkan oleh rangsangan – rangsangan (stimulus) tertentu yang disebut  eliciting stimulus, karena menimbulkan respons – respons yang relatif tetap. Respondent respon juga mencakup perilaku emosional.
2. Operant Respons atau  instrumental respons, yakni respons yang timbul dan berkembang kemudian diikuti oleh stimulus atau rangsangan yang lain. Perangsang yang terakhir ini disebut Reinforcing stimuli atau reinforcer, karena berfungsi untuk memperkuat respons

 Perilaku Kesehatan

            Sejalan dengan batasan perilaku menurut Skinner maka perilaku kesehatan adalah respons seseorang terhadap stimulus atau objek yang berkaitan dengan sehat – sakit seperti lingkungan, makanan, minuman, dan pelayanan kesehatan.

            Perilaku kesehatan ini pada garis besarnya dikelompokkan menjadi dua, yakni :

1. Perilaku orang yang sehat agar tetap sehat
2. Perilaku orang sakit atau telah terkena masalah kesehatan untuk memperoleh penyembuhan atau pemecahan masalah kesehatannya.

Becker ( 1979 ) membuat klasifikasi lain tentang perilaku kesehatan dan membedakan menjadi tiga, yakni :

1. Perilaku sehat

à perilaku – perilaku atau kegiatan – kegiatan yang berkaitan dengan upaya mempertahankan dan meningkatkan kesehatan, antara lain :

1. Makan dengan menu seimbang
2. Kegiatan fisik secara teratur dan cukup
3. Tidak merokok dan minum – minuman keras
4. Istirahat yang cukup
5. Pengendalian atau manajemen stres

2. Perilaku sakit

à Berkaitan dengan tindakan atau kegiatan seseorang yang sakit dan atau terkena masalah kesehatan atau keluarganya. Pada saat orang sakit, ada beberapa tindakan atau perilaku yang muncul, antara lain :

1. Didiamkan saja
2. Mengambil tindakan dengan melakukan pengobatan sendiri
3. Mencari penyembuhan atau pengobatan keluar

3. Perilaku peran orang sakit

Dari segi sosiologi, orang yang sedang sakit mempunyai peran, yang mencakup hak – haknya, dan kewajiban sebagai orang sakit. Perilaku peran orang sakit ini adalah :

1. Tindakan untuk memperoleh kesembuhan
2. Tindakan untuk mengenal atau mengetahui fasilitas kesehatan yang tepat untuk memperoleh kesembuhan.
3. Melakukan kewajibannya sebagai pasien antara lain mematuhi nasihat – nasihat dokter atau perawat untuk mempercepat kesembuhannya.
4. Tidak melakukan sesuatu yang merugikan bagi proses penyembuhannya.
5. Melakukan kewajiban agar tidak kambuh penyakitnya.

Dalam kehidupan sehari – hari seringkali kita menomor duakan yang namanya kesehatan, padahal tanpa kesehatan kita tidak dapat menjalankan aktifitas sehari – hari,,,

Untuk itu marilah kita sebagai manusia yang berpikir “PENTINGKAN KESEHATAN”

Karena “MENCEGAH LEBIH BAIK DARI PADA MENGOBATI”

DAFTAR PUSTAKA

Notoatmodjo, Soekidjo. 2010. Ilmu Perilaku Kesehatan.Jakarta: Rineka Cipta